在口袋妖怪火红的开局，你面临的最关键决定就是选择初始宝可梦，这会影响你整个冒险的顺利程度。游戏一开始，你从家里出发，电脑里有一瓶伤药可以免费拿，这能帮你应对早期战斗。你会被大木博士带到研究所，在那里遇到宿敌小茂，并从妙蛙种子、小火龙和杰尼龟三只御三家中挑选一只作为伙伴。选对精灵能让你起步更轻松，尤其是小火龙，它在后期潜力很大，成长值出色，是许多训练师的首选，因为它能帮你快速克服初期挑战。别急着做决定，先存档看看精灵的性格，如果不满意就读档重选，直到找到理想的那只，这样能最大化你的战斗优势。这个选择会伴随你很久，所以花点时间考虑清楚，别让开局变成负担。
选好精灵后，小茂会立刻向你挑战，他特意挑了属性克制你的那只——比如你选小火龙，他就用杰尼龟来针对你。击败他并不难，只要你合理使用技能，就能轻松过关。你会离开研究所，沿着1号路前往常磐市，途中记得去商店拿大木博士的包裹，再返回研究所交还，博士会奖励你宝可梦图鉴，开启你的收集之旅。别忘了顺路去小茂家，从娜娜美那里拿到城镇地图，这对导航很有帮助。整个过程要快准稳，别在小事上浪费时间，这样你才能早点进入主线冒险。
拿到图鉴后，你就能自由探索了，建议先去常磐森林抓些新伙伴来丰富队伍。森林里有皮卡丘等精灵，用精灵球捕捉它们能增加你的阵容多样性。多买点精灵球备用，因为游戏鼓励你多抓精灵来应对不同战斗。挑战第一个道馆馆主小刚前，可以抓一只绿毛虫，它进化快，12级就能学恶心技能，消耗能力强，能帮你轻松过关。初期别硬拼，利用属性相克和精灵特性来智取，比如用草系打水系，这样胜率更高。保持队伍平衡，别只依赖初始精灵，多尝试不同组合，会让你的冒险更有趣。
出了常磐森林，你会到达尼比市，挑战小刚的道馆，这时队伍里如果有绿毛虫或派拉斯这类消耗型精灵，战斗会顺利很多。留意路上的训练师对战，它们能帮你升级精灵，解锁新技能。过程中，别忘了去月见山探索，那里能拿到化石并选择稀有精灵，但火箭队的出现会让任务有点小波折，击败他们就能继续前进。
