何太后的加点策略需根据其定位与阵容搭配灵活调整。作为首充即可获得的五星辅助武将，何太后的核心优势在于自带战法母仪浮梦，该技能提供首回合群体规避效果及前四回合概率减伤（受谋略属性影响）。加点方向主要围绕谋略或防御展开：若担任辅助角色，推荐全谋略加点以提升减伤效果，50级进阶3后谋略值可达260以上；若作为前锋承担伤害，则需侧重防御属性，兵种转禁卫可进一步强化生存能力。战法搭配上，母仪浮梦+青囊+规避的组合能最大化辅助效益，而母仪浮梦+青囊+危崖困军则适合半输出定位。
何太后的阵容适配性较强，常见搭配包括灵帝+小乔+何太后的消耗战体系，以及灵帝+貂蝉+何太后的高输出组合。在前者中，何太后需保持纯辅助定位，通过谋略加点将减伤效果提升至50%与小乔的控制、灵帝的输出形成联动；后者则需平衡输出与生存，可采取谋略防御混合加点。需注意其兵种选择：长弓兵适合先手战术但生存较弱，禁卫更适合前锋站位。战斗中规避效果无法与铁壁营等同类效果叠加，且对指挥类伤害无效，这一特性需在战前部署时纳入考量。
属性成长方面，何太后的防御与谋略基础值分别为77和81，成长率处于五星武将中上水平。加点时需优先补足主属性，剩余点数可根据战局需求分配。例如面对菜刀队时可适当补充速度属性确保先手减伤，但通常不建议分散加点。其拆解战法空城能提供前两回合单体规避，但会损失武将本体，需谨慎决策。开荒阶段若无战必断金，何太后的群体规避能有效降低战损，但后期建议转为二线队伍使用，因高阶阵容对属性要求更为苛刻。
母仪浮梦的减伤效果与无心恋战相比，虽概率触发但覆盖目标更多、持续时间更长，实际收益需结合敌方输出频率评估。搭配灵帝时，需注意其自带战法帝临回光的恐慌效果无视规避，可形成互补。当何太后与十常侍组太监队时，形兵之极需配合不同兵种激活加成，防御加点权重应提升。PVP环境中，面对吕蒙等指挥伤害核心时需提前调整站位，避免过度依赖规避效果。
