训练关卡主要分为竞速挑战和乐园编辑器两大类，竞速挑战是提升操作技巧的核心模式，包含蛋糕烘焙坊、转转蛋糕、果汁瀑布等经典地图。这些地图设计充满童趣，比如蛋糕烘焙坊结合了厨房用具元素，打蛋器和擀面杖既是障碍也是特色玩法。转转蛋糕则考验跳跃时机，旋转的蛋糕台阶需要精准落脚。果汁瀑布通过分层抹茶蛋糕结构增加难度，搅拌机风叶的节奏是关键。
户外训练是近期热门的新手友好关卡，全程无淘汰机制，适合练习基础操作。开局从树叶缝隙滚下能避开拥挤路线，中段翼龙区域需注意空中靶点，最后荷叶跳板环节保持直线移动即可。狩猎训练采用积分制，靶子分为1分绿点、2分黄点和5分树顶靶，快速骑乘翼龙瞄准高处靶子能高效得分。拯救小恐龙关卡可通过特定角度抛投恐龙节省时间，魔鬼龙来了则需灵活走位躲避BOSS冲撞。
决赛圈训练重点在于道具搭配和地形利用。甜蜜时钟的旋转饼干碗需躲避中央指针，波涛迷宫的移动浮板要预判路径。电击道具适合干扰对手，护盾和隐身则能提高生存率。保持冷静观察机关规律，比如惊奇舞台的炸弹刷新点或同心圆的旋转方向，能大幅提升通关效率。
